年輕的Minnie原來練習瑜伽已經10 年，是註冊瑜伽導師同時擁有教授小童瑜伽的資格，更被Hong Kong Tatler推薦為必需關注的香港瑜伽導師之一。跟許多女生一樣，Minnie最初練習瑜伽只是為了減肥。當初只是隨便參加了一個瑜伽班和買了一隻教授瑜伽的DVD，沒想這會是改變她生命的重要決定！

 冬天來了，但是你準備好穿冬季衣服了嗎？ 一條百搭又易襯的leggings絕對是今季女生們不可缺少的單品，Leggings 不只限於做運動時穿著，同時可兼顧上班與約會的日子。不如看看一下時裝潮人如何巧妙穿搭Leggings凸顯纖瘦身材吧！

台灣著名瑜伽導師唐幼馨(Tina)自4歲開始學古典芭蕾，到民俗舞蹈，年輕熱愛舞蹈的她曾令自己多次受傷，大學畢業20歲開始練習瑜伽，代提物理治療修補舞蹈受傷的關節，意外發現瑜伽能讓她回到正位，除了治療物理上的受傷，發現練習瑜伽可以改變她的思想、心態及處事的態度，令心胸變得廣闊，平靜起來。

蕾絲一直都是時尚界最流行的元素之一，TITIKA將帶點性感又浪漫的蕾絲元素融入運動服飾如Sports-Bra，運動背心及上衣，將sporty與華麗完美結合。