現代女性敢於夢想，勇於挑戰自己，但真的要踏出comfort zone ，嘗試新事物談何容易。但當她們一接觸上鋼管舞Pole dance，便令她們不能自拔地上癮了。三位典型都市女性，跟大部分人一樣忙於工作，活於壓力之中，可是自從跟隨來自白俄羅斯的專業導師Zhanna學習鋼管舞之後，不約而同愛上了鋼管舞，視之為最能放鬆的me time。於是當Melissa 提出開設鋼管舞教室，Christine和Grace馬上和議，三人一拍即合，生活從此不一樣!

Be sexy

一提起鋼管舞，你會想起甚麼? 性感冶艷、賣弄色情? 雖然社會觀念正在改變，不少人更視此為一種時尚的健身運動，但在華人社會，偏見在所難免。三人自信地反問: 性感有問題嗎？Christine更認為每個人都有性感的一面，性感更是生活的一部分。鋼管舞令女性更懂得表現自己性感的特質，展現更女性化的一面。而且跳鋼管舞要穿得少，絕對不只是為性感而性感，而是有實際需要的。因為鋼管舞動作多需要靠身體和鋼管接觸增加磨擦力，所以肌膚外露是為了要做出各種高難度動作。

Christine 是Studio Chrome 另一位創辦人，廿年來一直從事教育工作。雖然愛好運動，但從沒接觸過舞蹈或體操運動，在2015年驚喜發現鋼管舞挑戰性之大前所未見。憑著滿腔熱情和毅力，Christine 終在2019台灣的比賽贏得獎項。看Christine 在鋼管上的英姿，怎想得到她是4個孩子的媽媽?

Featuring Myla Medium Impact Bra

Be strong

在她們口中，鋼管舞極具挑戰性，每次成功完成一個新動作，都有莫名滿足感。被問到為何不是其他運動或舞蹈，而是鋼管舞呢？Christine和Melissa不約而同說是被這種融合運動與藝術的舞蹈所吸引，當中的力量與美感完美結合，令鋼管舞變得獨特。而更令她們沉醉其中的是，學員之間的bonding，那份互相支持的親密感覺難以言喻。由於每個動作都有不同難度，每個人的身體柔軟度和協調性也不一樣，有些人可以很快做到的動作，其他人可能要苦練才做得到。這次很快掌握這個動作，不代表下個動作能得心應手，但學員之間並非較勁而是互勉。Melissa 就說自己初學的頭半年也未能上到Pole，就是靠著導師和學員的鼓勵堅持下去，而且過程中充滿樂趣。事實上，看到Melissa 在鋼管上的表現，很難想像她27歲前從不運動。

Melissa 本身是一位核數師，自言從小體育零天份。在2014年開始龍舟運動，認識了丈夫。2016年再在丈夫驚喜安排下接觸鋼管舞，從此找到人生熱情所在，更開設鋼管舞室Studio Chrome，決心將興趣發展成事業！

Featuring Bellatrix Medium Impact Bra

Be better

除了本身的柔軟度和動作上的難度，鋼管舞有太多需要克服的地方了。Grace更透過這項運動重新發現自己，成為更好的自己。由過往事事3分鐘熱度，卻將鋼管舞的鍛鍊視為一種commitment，一個對自己的承諾。因此每當完成一個比賽，甚至只是一個新動作，都令她滿有成功感。同時，Grace 透過跳鋼管舞克服恐懼。需知道這種舞蹈有不少有危險性的動作，Grace 直言最怕倒轉，但原來練得多是會克服的。又例如原來有些人很怕觸摸自己身體的，覺得這樣很尷尬，但原來只要嘗試過就知道沒甚麼大不了。這正是她們舞室的信念: challenge to change!

Grace 是Studio Chrome 其中一位創辦人，從事會計工作超過十年。從未習舞的她，自2014年起愛上鋼管舞，更在去年一口氣參加了一個鋼管舞比賽和兩個健美比賽。經過刻苦的鍛鍊和Zhanna 的教導，Grace 為自己帶來3面獎牌，更重要的是帶來了一個全新而自信滿滿的自己。

Featuring Dive Bikini Bottom

Be yourself

敢於挑戰，勇於改變，成就更好的自己！可說是與TITIKA 的理念同出一轍，希望每一位女性都能夠自主自在。但鋼管舞看來並非個個挑戰得起吧？! 專業導師Zhanna 卻說人人都可以學，無論任何年齡任何身形都好，只管大膽嘗試，才能知道自己喜歡甚麼類型或項目。Melissa 則認為最重要肯花時間，很多看來需要柔軟度和力量的高難度動作，往往經過多番訓練都能駕馭得到，千萬別輕易放棄!

Zhanna 來自白俄羅斯，從小學習多種舞蹈，精通現代舞、芭蕾舞、肚皮舞等等。多年來走遍世界各地，贏得多個Pole dance 國際賽的獎項，更曾教授台灣天后蔡依林，現為Studio Chrome 創作總監及首席導師。

Featuring Rio Bikini Top & Rio Bikini Bottom

至於服飾方面，初學者不必擔心，一般來說穿sport bra 和短褲即可，當然亦視乎課堂種類。至於專業級別的裝束，幾位創辦人都十分喜愛TITIKA 的pole dance 系列。Christine 和Grace 強調跳Pole 的服飾首要靚！其次著重安全，對舞者來說不走光是為安全。由於TITIKA 的pole dance 系列是針對鋼管舞者而設，除了設計性感漂亮，款式應有盡有，最重要就是剪裁和質料，貼身得來舒服，舒服得來令舞者覺得安全，做任何動作都不會走光，無後顧之憂。